【冬季最新款】【有其田】藜麥養生優惠組(有機三色藜麥粉x1罐+有機微糖多穀奶x1罐)超怕缺貨的
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商品訊息功能
- 品號：6050191
- 三色藜麥添加、蛋白質媲美牛肉
- SGS檢驗合格、非基改穀物
- 通過有機認證，吃得更安心。
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重慶趁機推觀光 展山水之城
除了在時報廣場跨年活動，美中友好協會攜手中國重慶連續第二年帶來「銅梁舞龍」表演，中國重慶「山水之城‧美麗之地」推介會31日下午也在曼哈頓中城召開，通過主題圖片展、形象短片、重慶旅遊業推介人的介紹，要爭取更多美國民眾到重慶旅遊。
出席推介會的中國駐紐約總領事館文化參贊李立言表示，重慶是全球發展最快的十大旅遊城市之一，有豐富的旅遊資源和悠久的歷史文化；「旅遊發展有助於促進國家之間 交流，中美建交40周年，兩國的旅遊交往日趨緊密，推動中美關係健康發展，中國將繼續開放，希望本次活動能讓更多美國民眾將重慶作為赴中國旅遊的目的地之一。」
李立言說，今年時報廣場的水晶球取名「天賜和諧」(Gift of Harmony)很有意義，「和諧意味著只有更多合作，才能達到和平的目的；中國2019也將以更開放的姿態，希望更多人在中國投資觀光，促進中美兩國關係發展」。
重慶市文化和旅遊發展委員會副主任王定國表示，這是重慶在紐約第三次舉行旅遊推介活動，也是連續第二年參加時報廣場跨年慶祝活動；他說：「重慶是擁有三千多年歷史的文化名城，也是中國中西部唯一的直轄市，處在一帶一路和長江經濟帶的連接點上，有得天獨厚的資源優勢；我們希望以本次活動為契機，共同推動旅遊交流合作邁向更高水平。」
王定國還向在場嘉賓發出第六屆中國西部旅遊產業博覽會、2019中國國際智能產業博覽會的邀請，「今年1到11月，重慶接待來自美國23萬人次的遊客，全球遊客總數達207萬人次，希望能進一步推動和紐約之間的交流」。
在中國駐紐約總領事黃屏的見證下，王定國現場授予美中友好協會「重慶文化旅遊紐約推廣中心」的銘牌；美中友好協會會長張錦平表示，將全力做好北美地區的重慶文化旅遊推廣，「讓更多美國民眾認識、了解重慶，到重慶旅遊、考察、觀光，促進美中友好關係。」
本次活動是慶祝美中建交40周年系列活動之一，重慶市旅遊推介人介紹了重慶的五條特色精品旅遊線路， 多位出席嘉賓還使用虛擬實境(VR)技術體驗了重慶實景旅遊。
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
【早安健康／立達診所 林志峯 醫師】四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。
如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。
胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。
它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。
噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。
臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。
服藥竟會導致胃食道逆流更嚴重？下一頁醫師告訴您7招正確預防
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。
嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
- 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
- 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
- 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
- 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。
- 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
- 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。
- 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。
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作者簡介：林志峯醫師，現職康聯預防醫學立達診所。經歷：台灣內科醫學會專科醫師、台灣消化系醫學會專科醫師等。
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