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眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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今年首起登革熱群聚 民眾不孳清小心挨罰
（中央社記者陳偉婷台北18日電）新北市出現今年首起本土登革熱群聚，衛福部疾管署副署長羅一鈞說，新北市群聚發生地有許多空屋、空地，加上日前大雨，可能導致病媒蚊孳生，民眾應主動孳清，以免挨罰。
衛生福利部疾病管制署今天公布國內新增1例本土登革熱確定病例，為一名住在新北市新莊區瓊林里的50歲女性，她7月14日起因發燒、肌肉痠痛症狀2度就醫，經通報檢驗於17日確診。
衛生單位調查，這名女性潛伏期間無出國史，住家與疾管署日前公布的另一例本土病例（新莊區學生）住家相距不到50公尺，且2人發病日間隔未超過14天，研判為一起本土登革熱群聚事件，屬同一波感染。
羅一鈞表示，經病毒基因定序發現，日前公布的新莊學生的感染源可能是5月確診通報的一例從馬爾地夫回國的境外移入個案；因新莊區屋多人稠，且有許多空屋、空地，研判社區有病媒蚊出沒，且可能在5月及7月間造成其他傳染，只是可能因個案症狀不明顯或僅出現發燒、腹瀉，未被確診為登革熱。
目前50歲婦女的病毒尚未檢驗，但根據日前新莊學生的病毒基因定序為登革熱第二型；羅一鈞指出，過去一般民眾不會將腹瀉症狀和登革熱連結，但2015年登革熱大流行時，本土調查發現約1/3登革熱第二型患者出現腹瀉症狀，容易被誤判成腸胃炎，醫師應特別注意。
羅一鈞提醒，正值登革熱流行期，民眾一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，務必儘速就醫並告知活動史；另請醫療院所如發現有疑似症狀者，儘速依法通報。
日前颱風過境、連日大雨，可能造成多處積水；羅一鈞提醒，民眾應主動清除孳生源，如果沒有做好孳清，被防治單位發現有病媒蚊、孑孓等，可依傳染病防治法開罰新台幣3000元至1.5萬元。
疾管署統計，國內今年截至7月17日共計3例本土登革熱病例，個案居住地分別為新北市2例及高雄市1例；另有109例境外移入病例；近一個月境外移入病例感染國家以柬埔寨、馬來西亞及泰國等東南亞國家為多。（編輯：翁翠萍）1070718
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