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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 分種別 |
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| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黨魁辯論》卓榮泰質疑游如何把青年找回 游大嗆：青年流失是你造成的
[新頭殼newtalk] 民進黨主席補選6日登場，候選人卓榮泰、游盈隆今天進行第二場政見發表會，在交叉詰問時，卓榮泰質疑游盈隆該如何帶領黨與青年結合，黨的改造，又如何取得社會信任？游盈隆火辣回嗆，民進黨為何流失年輕人？是誰造成，「是你造成的，身為行政院秘書長，你也是在結構上的其中之一！」
卓榮泰詢問，補選過程中，他有與年輕議員溝通，聽取他們的想法、概念，然而這段時間，好像沒看到游對青年的著墨、關心他們的需求，民進黨的青年選票在流失，如何把青年找回來？
「我很關心年輕人，工作團隊都是年輕人，但他報紙、網路上讀到的是，青年議員好像在嗆你」游盈隆回答酸說，年輕人希望黨說到做到，卻一而再在二三讓大家失望，如一例一休、同婚推動過程反反覆覆。
游盈隆嗆卓榮泰說，民進黨為何流失年輕人？是誰造成，「是你造成的，身為行政院秘書長，你也是在結構上的其中之一！」游說，年輕人確實很辛苦，蔡總統就職演說上，說要替年輕人解決問題，幾年過去了依舊沒有解決，讓我們很憂心、焦慮，「你要求NGO負責人負責，但解決權利在你身上！」
游盈隆不留情地批評，民進黨選戰失敗後，「你現在做了什麼反省？沒有反省，只喊團結，怎麼走出去？這怎麼可能？」
延伸閱讀：
黨魁辯論》游盈隆：2020總統提名要初選 積極處理扁特赦
直播》民進黨主席補選第二場政見發表會
別狂喝優酪乳減肥！熱量過多恐反效果
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）現在人相當重視外觀條件與健康狀態，減重備受關注，市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器，可以靠它剷肉是真的嗎？營養師提醒，優酪乳本身具有熱量，大量飲用會增加負擔，要健康減重，飲食與運動雙管齊下、持之以恆，才可以瘦得安全又健康。
建議飲用無添加糖優酪乳 每天300至400毫升
冰涼酸甜的優酪乳是許多人喜愛的食物，由於優酪乳含有豐富益生菌，可降低腸道內不好的細菌，保持腸道健康，是健康的食品。有些人喝牛奶會拉肚子，南投醫院營養師蔡玉思說明，是因為不能消化牛奶中乳糖的關係，而優酪乳中乳糖已被乳酸菌消化大半，較不會發生因乳糖不耐症而拉肚子的情形。且乳糖被乳酸菌消化後會產生乳酸，製造腸道酸性環境，有利鈣、鐵質的吸收利用。
優酪乳本身是具有熱量，許多業者為了使優酪乳口感較好，會添加糖或香料，若大量飲用反而造成身體負擔。蔡玉思營養師提醒民眾，挑選、購買優酪乳時，建議使用無添加糖優酪乳，每天建議飲用量為300c.c.至400c.c.。
地瓜搭配優酪乳 增加膳食纖維攝取、調節腸道功能
如果自製優格，3天為最佳品嚐期，放置越久越酸。若變色或發霉，則不可再食用。不想喝太冰的民眾可將優酪乳放置室溫，使其回溫，但回温後最好在半小時左右馬上喝完，保持優酪乳的新鮮。
蔡玉思營養師建議，有減重需求的民眾可以地瓜搭配優酪乳，地瓜升糖指數低，能增加飽足感，也能增加膳食纖維的攝取。優酪乳可以強化好菌在腸道內的生存條件，幫助調節腸道功能。但飲食還是要營養均衡，建議可用無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類，再搭配蔬菜、全穀雜糧類食物，能獲得包括蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素，有助體重控制。
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