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下面附上一則新聞讓大家了解時事
審查東廠預算 藍綠一場硬戰
【記者陳金寶台北報導】由於張天欽事件，國民黨立法院黨團8日表示，將全面杯葛10日促轉會預算審查；民進黨團幹事長李俊俋則說，張天欽說錯話是事實，但不代表促轉會就不該運作。
前促轉會副主委張天欽失言事件引起風波，黃煌雄10月6日請辭主委獲准。由於新任主委須經立法院同意，因此賴清德日前先核定由楊翠出任代理主委，以維持促轉會正常運作。但國民黨團不承認指派的代理主委，曾召開記者會表示拒絕審查促轉會預算。
立法院司法及法制委員會10日審查促轉會預算，國民黨團已發出甲級動員備戰，書記長曾銘宗說，根據促進轉型正義條例規定，促轉會的人事應由行政院長提名、立法院同意，行政院長賴清德無權指定楊翠代理，楊翠是非法的主委，10日當天不會讓促轉會預算能夠審查。
曾銘宗指出，賴清德7日也說促轉會的「東廠事件」，嚴重挫傷政府公信力，因此國民黨團要求促轉會應先全面改組。
李俊俋坦承，張天欽說錯話已下台負責，轉型正義的工作還是要持續；在過去有這麼多司法不公、不正義的狀況，張天欽說錯話，不代表過去這些犯錯的人不必負責與追究。
李俊俋認為，楊翠為何能代理促轉會主委，道理很簡單，就是主委、副主委都出缺，因此就從委員中找一位代理，在促轉會人事同意權還沒送到立法院之前，就是代理。若國民黨團因為這樣，就要整個促轉會不要運作，那就請正式提出組織法的廢止案。
。
根據促轉會7日送到立法院的108年度施政計畫及收支預算案的書面報告，促轉會歲入預算編列新台幣1萬元，主要是受理檔案閱覽、抄錄及複製等資料使用費收入；歲出預算編列1億6006萬5000元，包括一般行政、促進轉型正義業務等。2018/12/8
減重利器優酪乳 每天最多飲用400毫升
(健康醫療網／編輯部整理)
現在人相當重視外觀條件與健康狀態，減重備受關注，市面上流傳各式各樣的減重方法。近期聽說優酪乳是減重利器，可以靠它剷肉是真的嗎？營養師提醒，優酪乳本身具有熱量，大量飲用會增加負擔，要健康減重，飲食與運動雙管齊下、持之以恆，才可以瘦得安全又健康。
建議飲用無添加糖優酪乳 每天300至400毫升
冰涼酸甜的優酪乳是許多人喜愛的食物，由於優酪乳含有豐富益生菌，可降低腸道內不好的細菌，保持腸道健康，是健康的食品。有些人喝牛奶會拉肚子，南投醫院營養師蔡玉思說明，是因為不能消化牛奶中乳糖的關係，而優酪乳中乳糖已被乳酸菌消化大半，較不會發生因乳糖不耐症而拉肚子的情形。且乳糖被乳酸菌消化後會產生乳酸，製造腸道酸性環境，有利鈣、鐵質的吸收利用。
優酪乳本身是具有熱量，許多業者為了使優酪乳口感較好，會添加糖或香料，若大量飲用反而造成身體負擔。蔡玉思營養師提醒民眾，挑選、購買優酪乳時，建議使用無添加糖優酪乳，每天建議飲用量為300c.c.至400c.c.。
地瓜搭配優酪乳 增加膳食纖維攝取、調節腸道功能
如果自製優格，3天為最佳品嚐期，放置越久越酸。若變色或發霉，則不可再食用。不想喝太冰的民眾可將優酪乳放置室溫，使其回溫，但回温後最好在半小時左右馬上喝完，保持優酪乳的新鮮。
蔡玉思營養師建議，有減重需求的民眾可以地瓜搭配優酪乳，地瓜升糖指數低，能增加飽足感，也能增加膳食纖維的攝取。優酪乳可以強化好菌在腸道內的生存條件，幫助調節腸道功能。但飲食還是要營養均衡，建議可用無糖優酪乳配搭豆魚蛋肉類，再搭配蔬菜、全穀雜糧類食物，能獲得包括蛋白質、膳食纖維和碳水化合物等營養素，有助體重控制。（文章授權提供／優活健康網）
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