【熱銷排行榜】 【康健生機】和風高纖蒟蒻乾-五香厚片(320g-包)今日特惠
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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商品訊息功能
- 品號：1486883
- 富含水溶性膳食纖維
- 100％特等蒟蒻製成
- 夾鍊帶環保經濟裝
商品訊息描述
★商品特色吃起來像滷得很夠味的豆腐乾，可是又比豆腐乾有嚼勁，飽足感也夠，讓人想吃零食的時候省錢大作戰網路熱銷商品流行商品，可以滿足口慾，又不用太擔心食用過量。成份：寒天、蒟蒻、調味料、香辛料★營養標示每公克˙熱量大卡˙蛋白質公克˙脂肪公克˙飽和脂肪公克˙反式脂肪公克˙碳水化合物公克˙鈉毫克營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準好康報報省錢王★檢驗報告
商品訊息特點
| 分別類 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重慶「山水之城?美麗之地」旅遊推介會 曼哈頓舉行
中國重慶「山水之城‧美麗之地」推介會31日在曼哈頓中城召開，通過主題圖片展、重慶旅遊形象宣傳片、重慶旅遊業推介人的介紹，讓在場嘉賓對重慶的民族文化留下深刻印象；在時報廣場跨年活動上，美中友好協會更會攜手中國重慶，連續第二年帶來兼具力與美的「銅梁舞龍」表演。
出席推介會的中國駐紐約總領事館文化參贊李立言表示，重慶作為全球發展最快的十大旅遊城市之一，有非常豐富的旅遊資源，而且也有悠久的歷史文化，「旅遊的發展有助於促進國家間的交流，今年是中美建交40周年，中美兩國的旅遊交往日趨緊密，成為推動中美關係健康發展；中國將繼續開放，希望本次活動能讓更多美國民眾將重慶作為前往中國旅遊的目的地之一。」
李立言還表示，今年水晶球「天賜和諧」(Gift of Harmony)的起名很有意義，「和諧意味著只有更多合作，才能達到和平的目的；中國在2019年也將以更加開放的姿態，希望更多人在中國投資觀光，促進中美兩國關係發展。」
重慶市文化和旅遊發展委員會副主任王定國表示，今年已經是重慶在紐約舉行的第三次旅遊推介活動，也是連續第二年參加時報廣場跨年慶祝活動，「重慶是擁有3000多年歷史的文化名城，也是中國中西部唯一的直轄市，處在一帶一路和長江經濟帶的連接點上，有得天獨厚的資源優勢；我們希望以本次活動為契機，共同推動旅遊交流合作邁向更高水平。」
此外，王定國還向在場嘉賓發出了第六屆中國西部旅遊產業博覽會、2019中國國際智能產業博覽會的邀請，「今年1到11月，重慶接到了來自美國23萬人次的遊客，全球遊客總數則達到207萬人次，希望能夠進一步推動和紐約之間交流。」
同時，在中國駐紐約領事館總領事黃屏的見證下，王定國在現場授予美中友好協會「重慶文化旅遊紐約推廣中心」的銘牌；美中友好協會會長張錦平表示，將全力做好在北美地區推廣重慶文化旅遊，「讓更多美國民眾認識、了解重慶，到重慶旅遊、考察、觀光，促進美中友好關係。」
本次活動是慶祝美中建交40周年系列活動之一，重慶市旅遊推介人向在場嘉賓介紹了重慶的五條特色精品旅遊線路，嘉賓們還使用虛擬實境(VR)技術體驗了重慶實景旅遊。
減重停滯期 營養特性搭配運動微調突破
明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡下不去？「減重效果停滯期」困擾許多輕度運動族，運動營養師楊承樺強調，相較於少數有深度運動知識、專精於某種運動項目的重度運動族，大多數以外觀改善為目標的輕度運動民眾，常因運動與飲食上的三大盲點，造成停滯期遲遲無法突破，甚至因此中斷、放棄運動的習慣；其實只要簡單透過高纖豆漿等飲食營養特性搭配運動方式微調，就能提升運動效果、突破撞牆期的糾纏。
多數輕運動民眾面對運動停滯期，會認為提高運動量、運動強度是唯一手段，但忽略了營養補充上的盲點。營養師強調，想達成運動的外觀改善效果，「肌耐力」與「肌肉/脂肪比」是兩大關鍵指標，前者可透過重訓運動養成，而高纖飲食的營養搭配則是後者的達成關鍵。營養師更進一步點出導致輕度運動族效果停滯期的三大營養盲點：盲點一、運動方式偏誤，重有氧輕重訓，基礎代謝難提升；盲點二：輕運動族常會有運動後痠痛時間較長、疲勞持續較久等副作用，卻勿將副作用當有效，運動習慣三天捕魚兩天曬網；盲點三：未搭配運動飲食運動難有減脂效果。
透過高纖豆漿等食材特性的簡單搭配，運動前後進行營養暖身與收操，是突破輕運動族效果停滯期盲點的關鍵，並進一步提出「NonStop高纖飲食法則」的觀念；營養師指出，想降低運動停滯期困擾，飲食營養的選擇搭配上應把握幾個原則──強化運動增肌減脂效果、預防/緩和運動傷害原則、增加飽足避免過量攝食。
而運動族偏好的低/無糖高纖豆漿，因同時具備蛋白質、醣類、纖維質等營養，正是能同時滿足以上需求的絕佳選擇。
營養師說明，高纖豆漿中的蛋白質是增肌必要營養素，提升肌肉量除了能增加基礎代謝帶來更高的燃脂(熱量消耗)效率，有足夠的肌肉支撐，也能降低運動時骨關節的負擔與傷害。其次，低糖豆漿中的微量醣類除了能提供運動時的能量補給，搭配其他醣類/澱粉食材的攝取，更能減緩肌肉分解，藉此避免肌肉損傷與運動後的痠痛。最後，豆漿中的纖維質，可降低飢餓素分泌、減少脂肪和膽固醇吸收，並幫助調節血脂，增加飽足感，讓身體的代謝力更好。
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