【省錢大作戰】 【伊藤園】充實野菜汁-綜合綠蔬(200g)網購經驗分享
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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彰化啟動振興經濟列車 解決五金工廠經營困境
彰化縣政府，為協助鹿港五金產業突破經營困境，正積極推動「水五金『田園化生產聚落』」，採取多元輔導，將把「特定農業區」調整成一般農業區，並將「新訂都市計畫」採取大面積解決未登記工廠問題，希望有利產業永續發展。
（李河錫報導）
台灣發展早期，推廣「客廳即工廠」，導致以農立縣的彰化縣，成為全國第四大工業大縣，從94年起全面清查全縣企業工廠發現，合法和未登記工廠相互依存；彰化縣政府為了讓廣大勞工能安心工作，讓企業界能安心生產、根留臺灣，積極輔導未登記工廠能合法經營，已有一千五百多家補辦臨時工廠登記證；後續還未登記工廠，也向經濟部反映、希望能展延到民國120年6月；縣長魏明谷在十八號前往鹿港頂番婆，關心五金產業界的發展，並邀請中央政務委員張景森前來宣佈利多訊息，在經濟部所公告31個特定農業區中，提送內政部辦理分區調整作業，共二十區同意解編，其中有八區就位在水五金聚落。
縣府從四月底開始，輔導廠商撰寫興辦事業計畫，協助廠商完成變更編定為丁種建築用地，魏明谷縣長強調，縣府團隊將秉持要求廠商「不污染、不逃漏稅、不影響公共安全」的三不原則，持續以「新訂都市計畫」方案，採取大面積方式，來提昇解決未登記工廠問題的效率，輔導特定區未登記工廠合法經營。頂番婆水五金產業，廠商總數約七百家，從業人口四千多人，年產值高達五百億，為台灣經濟發展貢獻良多。
（翻攝：李河錫）
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