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商品訊息功能
- 品號:6419034
- 日本原裝進口
- 知名大廠-春日井
- 清新潤喉好滋味
商品訊息描述
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每1份量 118公克
本包裝含 1份
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熱量 475大卡
蛋白質 0.6公克
脂肪 4.2公克
飽和脂肪 0.8公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 108.7公克
糖 93.8公克
鈉 9毫克===== 營養標示 =====
每100公克
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蛋白質 0.5公克
脂肪 3.6公克
飽和脂肪 0.7公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 92.1公克送禮
糖 79.5公克
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商品訊息特點
| 含糖 |
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| 包裝種類 |
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| 類別 |
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| 區域/主題 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
再忙都沒愛妻這件事!網推爆:太浪漫
娛樂中心/綜合報導
藝人坤達和柯佳嬿在2017年底登記結婚,婚後小倆口愛的十分甜蜜,常常在社群網站上分享倆人的日常生活,大秀恩愛。今(4日),他又大放閃,他自曝自己無論再忙,都一定會陪愛妻做這件事,讓網友超羨慕柯佳嬿,直呼「實在太幸福了」。
▲坤達答應柯佳嬿「再忙都要吃早午餐」。(圖/翻攝自坤達IG)
之前柯佳嬿也曾曬出嘟嘴照,並開玩笑自嘲:「我想我還是不要勉強自己,我就是個不適合嘟嘴的女子,甜美好難,我只有美。好,睡覺去。」沒想到不久後,坤達也曬出了自己正在下廚的照片,並稱:「聽說老婆嘟嘴就是代表她餓了。」惹來網友們藝陣羨慕,紛紛大讚坤達真的是「好老公」代表。(實習編輯:孫伊萱)
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補C好消化!鳳梨檸檬魚清爽上菜
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】美味鳳梨檸檬魚
這一道菜很接近泰式檸檬魚的做法,一樣是遵循攝取大量蔬菜的原則,達到酸鹼平衡、飲食均衡的目的,其中很特別的是放了鳳梨和檸檬等食材。
鳳梨含豐富酵素
,如果吃到蛋白質的東西不好消化,更容易產生酸性物質,酵素可以幫助肉類分解。
另外檸檬雖然酸度高,但它富含礦物質及有機酸,對人體的好處也不少。不過醫師建議,近來流行的狂喝檸檬水以達到酸鹼平衡是種迷思,不如多喝水增加身體代謝!
材料
鱸魚(或吳郭魚)……1尾
鳳梨……1/2個
檸檬……2個
薑片……7片
蒜仁……6顆
香菜……1大把
辣椒……1根
檸檬汁……60cc
魚露……1湯匙
糖……1小匙
油……少許
做法
- 鳳梨一部分切橫片,一部分切小丁,辣椒切細末,檸檬橫切4片,其餘擠汁備用,香菜切碎。
- 鱸魚洗淨後確定內臟清除乾淨,在魚腹中塞入薑片。
- 起鍋加少許油,放入鱸魚兩面稍微煎上色即可,接著加入水,再加入蒜頭,蓋上鍋蓋燜煮,視魚的大小煮約五至八分鐘,煮熟後取出盛盤。盤中先排上鳳梨與檸檬圓片裝飾。
- 鍋內魚湯加入檸檬汁、香菜梗末、辣椒末及魚露煮滾,再加入鳳梨丁略煮一下,最後淋在蒸好的魚上即完成。
營養小叮嚀
現代人的生活忙碌、三餐不定時,導致許多人有胃部疾病,對於太酸太刺激的食物敬而遠之。若直接攝取鳳梨與檸檬這兩項水果,腸胃較差的族群可能會感到不適。
如果將鳳梨與檸檬適當地入菜,並且運用它們本身富含的酵素,不僅可以嫩化蛋白質,更可以幫助消化蛋白質的食物,使腸胃負擔降低,比較不會有脹氣出現。另外檸檬富含維生素C,搭配魚皮的膠原蛋白,還能讓皮膚Q彈美麗喔!
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本文摘自《王明勇健康好煮義》/王明勇(食療養生專家)/平安文化






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